焦点速讯：十年老鸭怎么烧法才能补?
2023-06-06 12:13:56来源：南方养生网
(资料图)
老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品.如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲.由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振.因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的.营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”.老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效.
关键词：
南宁铁路公安“寻包达人”两年收到旅客锦旗116面
福建平潭海警出击 破获一起涉嫌走私冻品案
【挑战365天正能量速写画】第055期：站台相聚的8分钟她等了两年
中财MBA项目财经优势突出 构建特色课程体系
浙江东阳警方通报：剧组因拍摄致猫死亡等事实不成立
山西洪涝灾害房损农户：搬进新居过新年
永远意气风发！平均年龄62岁的教授合唱团重阳节唱响
我国首颗太阳探测科学技术试验卫星“羲和号”成功发射
壮大科技创新的主力军 秦皇岛共有国家级专精特新“小巨人”企业20家
中国驻俄使馆与新疆维吾尔自治区政府共同举办“新疆是个
